Batido de fresa

Batidos sanos, ricos en vitaminas y refrescantes ahora que viene el verano

Ingredientes:

• Yogures naturales desnatados y sin azúcar (cantidad necesaria)
• 2 duraznos
• 3 naranjas
• 2 platanos
• 10 fresas
• Edulcorante a gusto

Preparación:

 Pela los duraznos y plátanos y córtalos en rodajas, exprime las naranjas y reserva el zumo. Coloca las frutas y zumo en la procesadora, una vez listo el batido añade los yogures de a poco hasta lograr la textura deseada, endulza a gusto.

Conserva en la nevera hasta que el postre esté bien frío 

También es posible agregarle trozos de frutas dentro o variar los ingredientes con otras frutas para hacer batidos de diferentes sabores.